Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. 09-10 Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Sổ Ghi Trận Đấu
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
© Nhà Kho Kinh Nghiệm Góc Rèn Phản Xạ Góc Học LỏmGóc Học Lỏm