Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Mẹo Chơi Mỗi Ngày
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Bí Kíp Ghi Điểm Cao
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Cách Qua Màn Khó
Bàn Học Trò Chơi Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Hỏi Đáp Trò Chơi
Giảm độ sáng vào buổi tối.
Thư Viện Qua Ải
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Ghi Chép Bên Bàn Chơi
Mẹo Nhỏ Hữu Ích Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Chuyện Bên Lề Game
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Mẹo Nhỏ Hữu Ích, Góc Mẹo Vặt Game Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Góc Rèn Phản Xạ Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
ectbn
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Giới thiệu
Mẹo Chơi Mỗi Ngày Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
