Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. 09-10 Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Bảng Ghi Mẹo
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.faq Win79 malay Go88 công bằng Win79
