Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Hỗ trợ 24/7
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. 09-10 Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Mẹo Qua Màn
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.minh bạch 2025 Win79 game bài đổi thưởng iOS xóc đĩa trực tuyến Go88
