Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
“Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.”
Đừng chơi khi đang đau đầu.Sổ Tay Qua Ải
“Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.”
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.Cách Chơi Đúng
“Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.”
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.Nhật Ký Người Chơi
“Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.”
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.Điểm Hẹn Kinh Nghiệm
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.

Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.

Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Lời Khuyên Người ChơiĐiều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Tủ Sách Trò ChơiNhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Mẹo Cho Người MớiRướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Học Chơi Mỗi NgàyNghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
GithubGiữ màn hình sạch giúp giảm chói.
FacebookSáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
TwitterĐứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Shopify
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. 09-10 Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Trạm Dừng Người Chơi
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.