About Me
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
“Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.”
Giảm độ sáng vào buổi tối.Cẩm Nang Trò Chơi
“Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.”
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.Mẹo Chơi Hay
“Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.”
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.Cẩm Nang Bỏ Túi
“Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.”
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.Góc Luyện Tay
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Sổ Ghi Trận ĐấuUống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Sổ Mẹo Bỏ TúiNhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Bí Kíp Ghi Điểm CaoNằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Sổ Tay Kỹ NăngNgồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
GithubĐứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
FacebookCách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
TwitterĐổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Shopify
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. 09-10 Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Bảng Ghi Mẹo
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.