Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
$0Month
$15/Month
$45/Month
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no..
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. 09-10 Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Góc Tự Học Game
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Đặt màn hình ngang tầm mắt. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.lao Hitclub ứng dụng 789 Club indonesian B52 Club